Nachhaltige Ernährung
Lektion

Wie genau funktioniert eine vegane Ernährung?

Vegane Ernährung bedeutet, keine tierischen Produkte wie Fleisch, Eier oder Milchprodukte zu verzehren. Wenn Sie in der Lage sind, diese Ernährung an Ihre Bedürfnisse anzupassen, können Sie Ihren Körper mit allen Nährstoffen versorgen, die er braucht. Diese Ernährungsweise ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern kann auch gut für Ihre Gesundheit sein. Erfahren Sie hier mehr:

Vegane Ernährung – die Regeln
Gesund vegan: Was macht eine rein pflanzliche Ernährung aus?